U mnie dzisiaj piękna, słoneczna pogoda i samopoczucie od razu też lepsze :)
Walczę z katarem, bo on mnie jeszcze strasznie męczy, a wiadomo,
że ciężko byłoby ćwiczyć z zatkanym nosem...
Zawsze jadałam kupne musli, a dzisiaj zrobiłam sobie swoje własne, domowe.
Sypałam wszystko na oko, więc zdradzę Wam tylko składniki:
- płatki owsiane
- otręby orkiszowe
- siemię lniane
- siemię lniane
- słonecznik
- orzechy arachidowe
- migdały
- suszone morele
- rodzynki
- suszona żurawina
Mi bardzo smakuje, uwielbiam musli :)
Zapraszam na fb:
https://www.facebook.com/workoutforbeautifulbody
Zapraszam na fb:
https://www.facebook.com/workoutforbeautifulbody
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz